Afrika

Ägyptische Küche

56 Rezepte
Seite 1 von 3

Im Kochbuch suchen

Alle Rezepte

Brunch

Aish-Baladi-Bowl mit Ful und Joghurt

25 min340 kcal

Mittagessen

Bamia - Okra-Eintopf mit Rind

65 min310 kcal

Bowls

Bamia-Bowl - Okra in Tomatensauce mit Reis

45 min290 kcal

Naschen-light

Basbousa light - Grießkuchen mit Joghurt

45 min185 kcal

Mittagessen

Besara - Saubohnen-Püree mit Kräutern

45 min250 kcal

Naschen-light

Datteln-Tahini-Bissen mit Sesam

15 min155 kcal

Beilagen

Dukkah - geröstete Nuss-Gewürzmischung

20 min175 kcal

Frühstück

Dukkah-Joghurt mit geröstetem Nuss-Sesam

13 min245 kcal

Frühstück

Eggah - ägyptisches Kräuter-Omelett mit Frühlingszwiebeln

22 min230 kcal

Mittagessen

Fattah light mit Hähnchen

60 min450 kcal

Meal-Prep

Foul Medames Meal-Prep mit Saubohnen

30 min265 kcal

Frühstück

Foul mit pochiertem Ei und Tahini

23 min290 kcal

Mittagessen

Ful Medames - Saubohnen zum Mittag

25 min270 kcal

Frühstück

Ful Medames light mit Zitrone und Kreuzkümmel

25 min215 kcal

Meal-Prep

Ful-Falafel-Frühstücksbox zum Mitnehmen

50 min350 kcal

Bowls

Gebackene Falafel-Bowl mit Tahini-Drizzle

45 min340 kcal

Abendessen

Gefüllte Paprika nach Mahshi-Art mit Hackfleisch

75 min360 kcal

Abendessen

Gefüllte Weinblätter Mahshi Waraq Enab

85 min300 kcal

Abendessen

Gefüllte Zucchini nach Mahshi-Art

75 min290 kcal

Abendessen

Gegrillter Fisch nach Alexandria-Art

45 min320 kcal

Salate

Gegrillter Hähnchen-Shawarma-Salat

35 min315 kcal

Snacks

Geröstete Kichererbsen mit Dukkah-Gewürz

43 min175 kcal

Abendessen

Hawawshi light im Vollkornfladen

45 min420 kcal

Beilagen

Hummus mit extra Eiweiß und wenig Öl

10 min165 kcal

Mahlzeiten dieser Küche