Mitteleuropa

Schweizerische Küche

55 Rezepte
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Alle Rezepte

Suppen

Basler Mehlsuppe leicht

40 min190 kcal

Frühstück

Berner Hafer-Apfel-Brei (Habermus)

15 min370 kcal

Abendessen

Berner Platte leicht (Magerfleisch-Teller)

45 min400 kcal

Salate

Berner Rösti-Salat

35 min310 kcal

Frühstück

Bircher Müsli klassisch

8 min370 kcal

Brunch

Bircher Müsli mit Apfel und Beeren

10 min330 kcal

Mittagessen

Capuns light (Bündner Mangoldröllchen)

50 min350 kcal

Salate

Cervelat-Salat leicht (Wurstsalat)

15 min360 kcal

Backen-light

Engadiner Nusstorte light (Nusstorte)

55 min320 kcal

Bowls

Fitness-Fondue-Bowl

25 min360 kcal

Suppen

Gerstensuppe Bündner Art (Bündner Gerstensuppe)

55 min230 kcal

Mittagessen

Geröstete Hörnli mit Hacksauce light

35 min420 kcal

Snacks

Gschwellti mit Hüttenkäse-Dip

30 min300 kcal

Snacks

Hafer-Müesli-Riegel Schweizer Art

35 min210 kcal

Frühstück

Leichtes Birchermüesli

10 min310 kcal

Naschen-light

Magerquark-Cremeschnitte light

15 min180 kcal

Beilagen

Maluns-Pfanne leicht

40 min340 kcal

Mittagessen

Pizzoccheri light (Buchweizennudeln Puschlav)

45 min440 kcal

Abendessen

Polenta mit Pilzragout (Tessiner Polenta)

40 min360 kcal

Mittagessen

Rösti light mit Kräuterquark

50 min330 kcal

Smoothies

Schweizer Apfel-Birchermüesli-Smoothie

5 min250 kcal

Naschen-light

Schweizer Apfel-Rösti light

25 min300 kcal

Naschen-light

Schweizer Apfelküchlein light

35 min220 kcal

Brunch

Schweizer Eier-Brötchen-Pfanne (Fotzelschnitten light)

20 min330 kcal

Mahlzeiten dieser Küche