Brunch

Bircher Müsli mit Apfel und Beeren

Name: Bircher Müsli mit Apfel und Beeren
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Schweizerisch
Ingredients: 80 g Haferflocken; 150 g Naturjoghurt; 120 ml Milch fettarm; 1 Stück Apfel; 100 g Beerenmix; 15 g Gehackte Mandeln; 1 TL Honig; 1 TL Zitronensaft

Über Nacht eingeweichte Haferflocken mit geraspeltem Apfel, Joghurt und frischen Beeren.

10 min
330 kcal pro Portion
leicht
Schweizerisch

Noch keine Bewertung

Vegetarisch
Ballaststoffreich
Zum Vorkochen
Unter 400 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

Haferflocken mit Milch und Joghurt verrühren und abgedeckt über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
Am Morgen den Apfel grob raspeln, mit Zitronensaft beträufeln und unter das Müsli heben.
Mit Honig süßen, in Schalen füllen und mit Beeren sowie gehackten Mandeln toppen.

Nährwerte

330kcal pro Portion

Eiweiß14 g
Kohlenhydrate48 g
Fett9 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Brunch

Brunch

Bircher Müsli mit Apfel und Beeren

Zutaten

Zubereitung

Nährwerte

Zeig dein Ergebnis

Bewertungen

Das schmeckt dir vielleicht auch

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Walnüssen

Skandinavischer Haferbrei mit Apfel und Zimt

Overnight Oats mit Kakao und Banane