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Brunch

Overnight Oats mit Kakao und Banane

Schokoladige Overnight Oats mit Banane und Erdnussmus, am Vorabend vorbereitet.

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  • Vegetarisch
  • Ballaststoffreich
  • Schokoladig
  • Zum Vorkochen
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Haferflocken mit Milch, Joghurt, Kakao und Honig verrühren und abgedeckt über Nacht kühlen.

  2. Am Morgen die Banane in Scheiben schneiden.

  3. Oats in Gläser füllen, mit Bananenscheiben und einem Klecks Erdnussmus toppen.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß16 g
  • Kohlenhydrate52 g
  • Fett10 g

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