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Brunch

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Walnüssen

Warmer Haferauflauf mit saftigen Äpfeln und knackigen Walnüssen.

  • 45 min
  • 340 kcal pro Portion
  • mittel
  • Deutsch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Zum Vorkochen

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.360 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Backofen auf 180 Grad vorheizen.

  2. Haferflocken mit Milch, Eiern, Honig und Zimt verrühren.

  3. Äpfel würfeln und mit den Walnüssen unterheben.

  4. Masse in eine Auflaufform geben und 30 Minuten backen.

Nährwerte

340kcal pro Portion
  • Eiweiß14 g
  • Kohlenhydrate44 g
  • Fett13 g

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