Startseite Rezepte Suppen Basler Mehlsuppe leicht

Suppen

Basler Mehlsuppe leicht

Die berühmte Fasnachts-Mehlsuppe aus geröstetem Mehl und Brühe – sparsam mit Käse, schön würzig.

Noch keine Bewertung
  • Unter 250 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 760 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 60 g Mehl in einer trockenen Pfanne unter ständigem Rühren 8-10 Minuten dunkelbraun rösten.

  2. 1 fein gehackte Zwiebel in 10 g Butter glasig dünsten und das geröstete Mehl einrühren.

  3. Nach und nach 1200 ml Rindsbrühe einrühren und 25 Minuten köcheln lassen, bis die Suppe sämig ist.

  4. Mit 50 ml Rotwein, einer Prise Muskat, Salz und Pfeffer abschmecken und mit 30 g geriebenem Sbrinz bestreuen.

Nährwerte

190kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate24 g
  • Fett6 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Suppen
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: