Zutaten
Alle Portionen zusammen 720 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
500 ml Gemüsebrühe aufkochen, 100 g Maisgrieß einrühren und unter Rühren 25 Minuten cremig garen.
300 g Pilze in Scheiben schneiden und mit 1 gehackten Zwiebel und 1 Knoblauchzehe in 1 EL Olivenöl 8 Minuten braten.
Pilzragout mit Salz, Pfeffer und gehackter Petersilie würzen.
Polenta mit 30 g geriebenem Sbrinz verfeinern, auf zwei Teller geben und das Pilzragout darüber verteilen.
Nährwerte
- Eiweiß14 g
- Kohlenhydrate50 g
- Fett11 g
Deine Küche
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