Schweizer Apfel-Birchermüesli-Smoothie

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   1 Apfel grob würfeln und mit 1 TL Zitronensaft in den Mixer geben.

2. 2

   40 g Haferflocken, 200 g Joghurt und 150 ml Magermilch zugeben.

3. 3

   1 TL Honig und 1 Prise Zimt ergänzen und 60 Sekunden cremig mixen.

   1:00
4. 4

   In zwei Gläser füllen und sofort genießen.