Mitteleuropa

Niederländische Küche

52 Rezepte
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Meal-Prep

Aardappel-Ovenschotel (Holländischer Kartoffelauflauf)

60 min430 kcal

Abendessen

Andijviestamppot (Endivienstampf)

35 min330 kcal

Bowls

Bami-Goreng-Bowl (Gebratene Nudeln holländisch-indisch)

38 min480 kcal

Frühstück

Boerenomelet (Bauernomelett)

30 min320 kcal

Mittagessen

Broodje Gezond (Belegtes Gesund-Brötchen)

20 min360 kcal

Suppen

Bruine Bonensoep (Braune Bohnensuppe)

55 min290 kcal

Beilagen

Erbsen-Möhren-Gemüse (Doperwten met Wortel)

25 min120 kcal

Snacks

Frikandel-light (Magere Hähnchenrolle)

42 min220 kcal

Abendessen

Gehaktballen in Jus (Holländische Hackbällchen)

45 min300 kcal

Salate

Geräucherte-Makrelen-Salat (Gerookte Makreel)

15 min300 kcal

Abendessen

Hachee (Holländischer Zwiebelschmortopf)

110 min340 kcal

Naschen-light

Hangop met Bessen (Joghurtcreme mit Beeren)

10 min140 kcal

Backen-light

Hollandse Appeltaart light (Apfelkuchen leicht)

75 min230 kcal

Brunch

Hollandse Eiersalade (Holländischer Eiersalat)

25 min150 kcal

Salate

Hollandse Garnalensalade (Nordsee-Krabbensalat)

15 min190 kcal

Salate

Hollandse Nieuwe Salat (Matjes mit Zwiebeln)

15 min240 kcal

Frühstück

Hollandse Pannenkoeken (Dünne Pfannkuchen)

30 min280 kcal

Abendessen

Holländische Miesmuscheln (Mosselen)

35 min250 kcal

Mittagessen

Holländischer Fischburger (Visburger)

35 min380 kcal

Smoothies

Holländischer Grünkohl-Smoothie

10 min180 kcal

Salate

Holländischer Gurkensalat (Komkommersalade)

15 min70 kcal

Salate

Holländischer Kartoffelsalat (Aardappelsalade)

35 min240 kcal

Meal-Prep

Holländisches Hähnchen-Currygericht (Kip Kerrie)

40 min450 kcal

Beilagen

Holländisches Ofengemüse (Geroosterde Groenten)

50 min150 kcal

Mahlzeiten dieser Küche