Ostasien

Japanische Küche

106 Rezepte
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Weitere Rezepte

Brunch

Onsen Tamago (japanisches Wachsei)

20 min150 kcal

Mittagessen

Oyakodon (Hähnchen-Ei-Reisschale)

25 min480 kcal

Bowls

Oyakodon – Huhn-Ei-Reisschale

25 min470 kcal

Abendessen

Ramen-Pfanne mit Hähnchen und Pak Choi

25 min460 kcal

Abendessen

Saba Shioyaki (gegrillte Makrele)

22 min320 kcal

Mittagessen

Schnelle Miso-Nudelsuppe

16 min360 kcal

Salate

Sunomono (japanischer Gurkensalat)

10 min45 kcal

Bowls

Sushi-Bowl mit Lachs und Avocado

30 min520 kcal

Bowls

Sushi-Bowl mit Surimi und Gurke

30 min430 kcal

Meal-Prep

Sushi-Bowl-Box mit Lachs

35 min480 kcal

Frühstück

Tamago Kake Gohan (Ei über Reis)

14 min280 kcal

Brunch

Tamago Sando (Eier-Sandwich)

20 min340 kcal

Frühstück

Tamagoyaki (japanisches Omelett)

15 min210 kcal

Abendessen

Tempeh-Teriyaki mit Brokkoli

28 min350 kcal

Abendessen

Tempeh-Teriyaki mit Brokkoli

30 min360 kcal

Abendessen

Teriyaki-Hähnchen

25 min320 kcal

Meal-Prep

Teriyaki-Hähnchen-Reis-Box

35 min415 kcal

Bowls

Teriyaki-Lachs-Bowl

25 min480 kcal

Abendessen

Teriyaki-Lachs-Pfanne mit Brokkoli

24 min380 kcal

Bowls

Teriyaki-Tofu-Bowl mit Brokkoli

35 min460 kcal

Bowls

Tofu-Donburi mit Teriyaki-Glasur

30 min440 kcal

Abendessen

Tofu-Steak mit Ingwer-Sojasauce

22 min250 kcal

Suppen

Tonjiru (Schweine-Gemüse-Misosuppe)

40 min220 kcal

Abendessen

Tonkatsu light mit Kohlsalat

35 min420 kcal

Mahlzeiten dieser Küche