Zutaten
Alle Portionen zusammen 640 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
300 g Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden.
Für die Sauce 3 EL Sojasauce, 2 EL Mirin, 1 EL Honig und 1 daumengroßes Stück geriebenen Ingwer verrühren.
1 TL Sesamöl in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchen 6-7 Minuten goldbraun anbraten.
Die Sauce angießen und 3-4 Minuten einkochen, bis sie das Hähnchen glänzend umhüllt.
Mit 1 TL gerösteten Sesamsamen bestreuen und mit Reis oder Gemüse servieren.
Nährwerte
- Eiweiß38 g
- Kohlenhydrate18 g
- Fett10 g
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