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Sushi-Bowl mit Lachs und Avocado

Alle Aromen einer Sushi-Rolle in einer Schale - Sushireis, roher Lachs, Avocado und Edamame.

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  • Viel Eiweiß

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 1.040 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. 180 g Sushi-Reis waschen, mit 220 ml Wasser garen und nach dem Quellen mit 2 EL Reisessig vermengen, abkühlen lassen.

  2. 200 g sashimitauglichen Lachs in 1 cm Würfel schneiden, 1 Avocado in Spalten schneiden.

  3. Den abgekühlten Reis auf zwei Schalen verteilen.

  4. Lachs, Avocado und 80 g Edamame dekorativ auf dem Reis anrichten.

  5. Mit 2 EL Sojasauce beträufeln, mit 1 TL Sesam und in Streifen geschnittenem Noriblatt bestreuen.

Nährwerte

520kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate50 g
  • Fett22 g

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