Teriyaki-Tofu-Bowl mit Brokkoli

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   Reis kochen. Tofu in Würfel schneiden und in einer Pfanne 6 Minuten knusprig braten.

   6:00
2. 2

   Sojasauce, Ahornsirup und geriebenen Ingwer mischen, über den Tofu geben und 3 Minuten glasieren lassen.

   3:00
3. 3

   Brokkoli und Karotte 6 Minuten dämpfen.

   6:00
4. 4

   Reis in Bowls geben, Teriyaki-Tofu und Gemüse anrichten und mit Sesam bestreuen.