Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 900 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Reis kochen. Tofu würfeln und in Sesamöl 6 Minuten knusprig braten, mit etwas Sojasauce ablöschen.
Möhre in Stifte schneiden und 3 Minuten anbraten, Spinat blanchieren, Sojasprossen 2 Minuten dünsten.
Gochujang mit restlicher Sojasauce verrühren.
Reis in Bowls geben, Tofu und Gemüse kranzförmig anrichten und mit Gochujang-Sauce servieren.
Nährwerte
450kcal pro Portion
- Eiweiß24 g
- Kohlenhydrate52 g
- Fett15 g
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