Nordeuropa

Skandinavische Küche

103 Rezepte
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Snacks

Cremiger Skyr-Mango-Becher

8 min230 kcal

Frühstück

Cremiges Skyr-Bowl mit Beeren und Mandeln

5 min265 kcal

Naschen-light

Dänische Apfel-Zimt-Grütze mit Skyr (Æblegrød)

25 min200 kcal

Smoothies

Dänische Buttermilch-Beeren-Smoothie-Bowl

8 min280 kcal

Naschen-light

Dänische Buttermilch-Kaltschale (Koldskål) light

8 min180 kcal

Mittagessen

Dänische Frikadellen (Frikadeller) mager

35 min280 kcal

Suppen

Dänische Linsen-Wurzel-Suppe mit Senf

50 min250 kcal

Meal-Prep

Dänische Roggenbrot-Frikadellen-Stulle

12 min300 kcal

Beilagen

Dänischer Gurkensalat (Agurkesalat)

10 min40 kcal

Salate

Dänischer Hühnersalat (Hønsesalat) leicht

30 min250 kcal

Frühstück

Dänischer Pflaumen-Hafer-Brei (Bygggrød) mit Skyr

23 min340 kcal

Beilagen

Dänischer Rotkohl mit Apfel (Rødkål)

55 min110 kcal

Naschen-light

Dänisches Apfel-Trifle light (Æblekage)

27 min230 kcal

Mittagessen

Dänisches Eier-Garnelen-Smørrebrød

23 min290 kcal

Mittagessen

Dänisches Hähnchen mit Gurken-Remoulade light

27 min280 kcal

Frühstück

Erdbeer-Quark-Aufstrich auf Knäckebrot

6 min260 kcal

Abendessen

Finnischer Karelischer Eintopf (Karjalanpaisti) leicht

140 min330 kcal

Abendessen

Finnischer Lachs-Spinat-Auflauf

45 min320 kcal

Abendessen

Finnischer Lachsauflauf (Lohilaatikko)

65 min340 kcal

Smoothies

Finnischer Quark-Beeren-Smoothie (Rahka-Smoothie)

5 min250 kcal

Snacks

Finnischer Roggen-Karelienpastete-Snack (Karjalanpiirakka light)

55 min250 kcal

Mittagessen

Gebratener Hering mit Roggenbrot (Stekt strömming)

27 min320 kcal

Salate

Geräucherte Forelle mit Rote-Bete-Salat

15 min240 kcal

Mittagessen

Geräucherte Makrele auf Roggenbrot

10 min350 kcal

Mahlzeiten dieser Küche