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Salate

Geräucherte Forelle mit Rote-Bete-Salat

Geräucherte Forelle auf erdigem Rote-Bete-Apfel-Salat mit Meerrettich-Joghurt.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 480 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 200 g Rote Bete und 1 Apfel in feine Würfel schneiden.

  2. 80 g Joghurt mit 1 TL Meerrettich und einer Prise Salz verrühren.

  3. Rote Bete und Apfel mit der Hälfte des Dressings mischen und auf zwei Teller verteilen.

  4. 150 g geräucherte Forelle darauf anrichten, mit restlichem Dressing und Dill aus 0,25 Bund garnieren.

Nährwerte

240kcal pro Portion
  • Eiweiß24 g
  • Kohlenhydrate16 g
  • Fett9 g

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