Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.000 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
80 g Milchreis mit 400 ml Milch und 1 Prise Salz in 25 Minuten zu cremigem Brei kochen, abkühlen lassen.
150 g Roggenmehl mit 80 ml Wasser und etwas Salz zu einem festen Teig kneten, dünn ausrollen und 8 runde Fladen ausstechen.
Je 1 EL Reisbrei mittig auf die Fladen geben, die Ränder hochklappen und kräuseln. Bei 250 °C 12-15 Minuten backen.
2 Eier hart kochen, fein hacken und mit 1 EL weicher Butter zu Eierbutter verrühren, auf die warmen Pasteten streichen.
Nährwerte
- Eiweiß11 g
- Kohlenhydrate36 g
- Fett7 g
Deine Küche
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