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Abendessen

Finnischer Lachsauflauf (Lohilaatikko)

Finnischer Auflauf aus Kartoffelscheiben und Lachs in einem zarten Eier-Milch-Guss.

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  • Viel Eiweiß

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.360 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Den Ofen auf 190 °C vorheizen. 600 g Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden, 400 g Lachs in Würfel schneiden.

  2. Kartoffeln und Lachs abwechselnd in eine Auflaufform schichten, dabei mit 1 TL Salz, Pfeffer und gehacktem Dill aus 0,5 Bund würzen.

  3. 2 Eier mit 300 ml Milch verquirlen und gleichmäßig über den Auflauf gießen.

  4. Im Ofen 45 Minuten backen, bis die Oberfläche goldgelb und die Kartoffeln weich sind.

Nährwerte

340kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate28 g
  • Fett13 g

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