Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 400 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
3 Äpfel schälen, würfeln und mit 150 ml Wasser, 1 TL Zimt und 1 EL Honig 10 Minuten weich köcheln.
1 TL Speisestärke mit etwas kaltem Wasser anrühren, einrühren und kurz aufkochen, bis die Grütze andickt.
Etwas abkühlen lassen und in Schalen füllen.
Mit je 60 g Skyr toppen und warm oder kalt servieren.
Nährwerte
200kcal pro Portion
- Eiweiß12 g
- Kohlenhydrate36 g
- Fett1 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
–Noch keine Bewertung
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: Naschen-lightNaschen-light
Dänisches Apfel-Trifle light (Æblekage)
Naschen-light
Ungarischer Quark-Apfel-Strudel light aus dem Ofen
Naschen-light
Mazamorra Morada (Lila-Mais-Dessert)
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: