Italien

Italienische Küche

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Weitere Rezepte

Abendessen

Spinat-Ricotta-Cannelloni light

60 min450 kcal

Suppen

Steinpilz-Cremesuppe

45 min160 kcal

Suppen

Stracciatella alla Romana (Eierflocken-Brühe)

17 min220 kcal

Abendessen

Tagliata di Manzo (Rindersteak mit Rucola)

18 min360 kcal

Abendessen

Tempeh-Bolognese mit Zucchini-Nudeln

35 min300 kcal

Salate

Thunfisch-Bohnen-Salat italienisch

10 min360 kcal

Frühstück

Tiramisu Overnight Oats

8 min340 kcal

Naschen-light

Tiramisù light im Glas

20 min210 kcal

Mittagessen

Tomaten-Mozzarella-Panini

11 min400 kcal

Salate

Tomaten-Mozzarella-Salat mit Rucola

12 min360 kcal

Mittagessen

Toskanische weiße Bohnen-Suppe mit Rosmarin

35 min290 kcal

Suppen

Toskanische weiße Bohnensuppe

45 min290 kcal

Salate

Vitello Tonnato light

20 min290 kcal

Abendessen

Vollkorn-Lasagne mit Gemüse

60 min450 kcal

Backen-light

Vollkorn-Pizzabrötchen

37 min290 kcal

Mittagessen

Vollkornpasta mit Spinat-Frischkäse-Sauce

25 min480 kcal

Snacks

Weiße-Bohnen-Rosmarin-Dip

12 min160 kcal

Abendessen

Zoodles Bolognese

45 min380 kcal

Abendessen

Zoodles Carbonara

25 min420 kcal

Abendessen

Zoodles mit Avocado-Pesto

20 min320 kcal

Abendessen

Zoodles mit Avocado-Pesto

15 min330 kcal

Abendessen

Zoodles mit Garnelen und Knoblauch

20 min280 kcal

Salate

Zucchini-Carpaccio mit Zitrone und Parmesan

12 min210 kcal

Abendessen

Zucchini-Frittata mit Ziegenkäse

28 min320 kcal

Mahlzeiten dieser Küche