Zutaten
Alle Portionen zusammen 840 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Zucchini spiralisieren. Eier mit geriebenem Parmesan und Pfeffer verquirlen.
Speckwürfel in einer Pfanne knusprig auslassen, gehackten Knoblauch kurz mitbraten.
Zoodles zugeben und 2 Minuten bei mittlerer Hitze schwenken.
Pfanne vom Herd nehmen, die Ei-Parmesan-Mischung unterrühren - die Restwärme bindet die Sauce cremig, ohne dass das Ei stockt.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und sofort servieren.
Nährwerte
- Eiweiß28 g
- Kohlenhydrate9 g
- Fett30 g
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