Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 840 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
300 g Magerquark mit 150 g Joghurt und 2 EL Zucker glatt rühren.
150 ml abgekühlten Espresso in einen tiefen Teller geben und 8 Löffelbiskuits kurz darin wenden.
In 4 Gläsern abwechselnd getränkte Biskuits und Quarkcreme schichten und mit Creme abschließen.
Mit 1 EL Kakao bestäuben und mindestens 2 Stunden kühl stellen, bevor serviert wird.
Nährwerte
210kcal pro Portion
- Eiweiß14 g
- Kohlenhydrate28 g
- Fett4 g
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