Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 340 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Magerquark mit Skyr cremig ruehren.
Kakao mit dem abgekuehlten Espresso glatt verruehren und unter die Quarkmasse heben.
Mit Erythrit abschmecken und luftig aufschlagen.
In zwei Glaeser fuellen und kalt stellen.
Nährwerte
170kcal pro Portion
- Eiweiß24 g
- Kohlenhydrate12 g
- Fett3 g
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