Amerika

Brasilianische Küche

54 Rezepte
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Weitere Rezepte

Abendessen

Frango Grelhado (Gegrilltes Hähnchen)

29 min240 kcal

Beilagen

Frigideira de Banana da Terra (Kochbananen-Pfanne)

15 min180 kcal

Meal-Prep

Galinhada (Reis-Hähnchen-Eintopf)

50 min440 kcal

Beilagen

Mandioca Cozida (Gekochte Maniok-Beilage)

35 min240 kcal

Frühstück

Mingau de Aveia (Haferbrei brasilianisch)

13 min330 kcal

Mittagessen

Moqueca de Peixe (Fischeintopf)

45 min290 kcal

Naschen-light

Mousse de Maracujá light (Passionsfruchtmousse)

15 min130 kcal

Frühstück

Omelete Brasileiro mit Tomate

15 min200 kcal

Naschen-light

Pamonha (Süßer Maisbrei)

50 min180 kcal

Abendessen

Peixe à Brasileira (Fisch mit Kokos)

35 min280 kcal

Mittagessen

Picadinho de Carne (Rindfleischragout)

50 min310 kcal

Beilagen

Polenta Cremosa light

25 min200 kcal

Naschen-light

Pudim de Leite light (Karamellpudding)

55 min170 kcal

Backen-light

Pão de Queijo light (Käsebällchen)

37 min280 kcal

Brunch

Pão de Queijo-Bowl mit Rührei

35 min420 kcal

Suppen

Quentão-Suppe mit Süßkartoffel

40 min200 kcal

Bowls

Quinoa-Bowl tropical mit Hähnchen

35 min450 kcal

Salate

Salada de Grão-de-bico (Kichererbsensalat)

12 min250 kcal

Salate

Salada de Palmito (Palmherzensalat)

12 min130 kcal

Salate

Salada de Repolho (Krautsalat)

12 min90 kcal

Salate

Salada Tropical mit Mango und Avocado

12 min190 kcal

Salate

Salpicão de Frango (Hähnchensalat)

15 min260 kcal

Suppen

Sopa de Feijão (Bohnensuppe)

35 min210 kcal

Suppen

Sopa de Legumes (Gemüsesuppe brasilianisch)

40 min150 kcal

Mahlzeiten dieser Küche