Startseite Rezepte Salate Salada de Palmito (Palmherzensalat)

Salate

Salada de Palmito (Palmherzensalat)

Frischer Salat aus zarten Palmherzen, Tomaten und Rucola mit Limettendressing, leicht und kalorienarm.

Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Low Carb
  • Ohne Backen

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 260 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 200 g Palmherzen in Ringe schneiden und 150 g Kirschtomaten halbieren.

  2. Mit 60 g Rucola in einer Schüssel mischen.

  3. Aus dem Saft 1 Limette, 1 EL Olivenöl und 1 Prise Salz ein Dressing rühren.

  4. Dressing über den Salat geben und vorsichtig durchmengen.

Nährwerte

130kcal pro Portion
  • Eiweiß4 g
  • Kohlenhydrate9 g
  • Fett8 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Salate
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: