Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.160 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
500 g Fischfilet in Stücke schneiden und mit dem Saft 1 Limette und etwas Salz 10 Minuten marinieren.
1 Zwiebel, 1 Paprika und 3 Tomaten in Scheiben schneiden und mit 1 EL Olivenöl in einem Topf schichtweise einlegen.
Den Fisch auf das Gemüse legen, 200 ml Kokosmilch angießen und zugedeckt 20 Minuten leise köcheln.
Mit gehacktem Koriander (0,5 Bund) bestreuen und mit Reis servieren.
Nährwerte
- Eiweiß32 g
- Kohlenhydrate10 g
- Fett13 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: MittagessenMittagessen
Chili con Carne mexikanisch
Mittagessen
Ungarischer Letscho-Eintopf mit Wurst light
Mittagessen