Mittelmeer

Mediterrane Küche

117 Rezepte
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Weitere Rezepte

Salate

Mediterraner Wassermelonen-Feta-Salat

12 min230 kcal

Beilagen

Mediterranes Ofengemüse mit Kräutern

50 min135 kcal

Abendessen

Ofen-Gemüse mit Feta und Kichererbsen

45 min380 kcal

Abendessen

Ofen-Lachs mit mediterranem Gemüse

40 min430 kcal

Abendessen

Ofengemüse mediterran mit Feta

45 min320 kcal

Beilagen

Ofengemüse vom Blech mit Kräutern

45 min150 kcal

Beilagen

Ofenkartoffeln mit Rosmarin

45 min210 kcal

Abendessen

One-Pot Erbsen-Minz-Reis

30 min370 kcal

Abendessen

One-Pot Zitronen-Hähnchen-Reis

40 min460 kcal

Meal-Prep

Overnight-Linsen-Lunch mit Kürbis

40 min355 kcal

Abendessen

Paprika-Bohnen-Pfanne mit Ei

28 min350 kcal

Snacks

Paprika-Schiffchen mit Frischkäse

10 min130 kcal

Bowls

Quinoa-Bowl mit Halloumi

33 min460 kcal

Suppen

Rote Linsensuppe mit Kreuzkümmel

35 min300 kcal

Suppen

Schwarze Bohnensuppe mit Limette

35 min280 kcal

Brunch

Shakshuka mit Paprika und Feta

35 min360 kcal

Meal-Prep

Spanische Garnelen-Champignon-Gläser in Knoblauchöl

22 min220 kcal

Beilagen

Spinat mit Pinienkernen und Knoblauch

13 min130 kcal

Brunch

Spinat-Feta-Brunch-Strata

50 min310 kcal

Brunch

Spinat-Feta-Eierkuchen aus dem Ofen

40 min240 kcal

Abendessen

Spinat-Feta-Frittata

28 min310 kcal

Backen-light

Spinat-Käse-Brötchen

37 min280 kcal

Abendessen

Süßkartoffel-Spinat-Auflauf

55 min380 kcal

Mittagessen

Thunfisch-Bohnen-Salat

10 min380 kcal

Mahlzeiten dieser Küche