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Brunch

Shakshuka mit Paprika und Feta

Pochierte Eier in würziger Tomaten-Paprika-Sauce mit Feta.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Scharf
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Zwiebel, Knoblauch und Paprika im Olivenöl andünsten.

  2. Passierte Tomaten und Paprikapulver zugeben und einköcheln lassen.

  3. Mulden in die Sauce drücken und die Eier hineingeben.

  4. Mit zerbröseltem Feta bestreuen und die Eier stocken lassen.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß22 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett22 g

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