Orient

Levante-Küche

189 Rezepte
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Alle Rezepte

Suppen

Adas bil Hamod (Linsensuppe mit Mangold)

45 min260 kcal

Smoothies

Aprikosen-Kardamom-Smoothie

5 min210 kcal

Backen-light

Ataif light (Gefüllte Mini-Pancakes)

35 min280 kcal

Abendessen

Auberginen-Hack-Auflauf

55 min450 kcal

Snacks

Avocado-Hummus

15 min230 kcal

Frühstück

Avocado-Toast mit Kichererbsen-Smash und Tahini

10 min370 kcal

Snacks

Baba Ghanoush (Geräucherte Auberginencreme)

35 min150 kcal

Snacks

Babaganoush mit gegrillter Aubergine

55 min140 kcal

Mittagessen

Bamia (Okraschoten in Tomatensauce)

40 min200 kcal

Beilagen

Batata Harra (Scharfe Knoblauchkartoffeln)

35 min240 kcal

Mittagessen

Bunte Couscous-Gemüse-Bowl

16 min410 kcal

Salate

Bunter Couscous-Salat mit Gemüse

25 min300 kcal

Salate

Couscous-Tabouleh mit gegrilltem Hähnchen

35 min380 kcal

Beilagen

Cremige Joghurt-Knoblauch-Sauce

10 min55 kcal

Smoothies

Cremige-Dattel-Zimt-Smoothie

5 min300 kcal

Snacks

Cremiger Rote-Bete-Hummus

12 min185 kcal

Naschen-light

Dattel-Mandel-Konfekt mit Schoko

20 min215 kcal

Naschen-light

Dattel-Walnuss-Konfekt

12 min200 kcal

Naschen-light

Datteln mit Walnuss und Tahini

8 min230 kcal

Abendessen

Eier in Tomatensauce nach Shakshuka-Art

32 min320 kcal

Frühstück

Eier mit Sucuk levantinische Art

17 min360 kcal

Mittagessen

Falafel aus dem Ofen

40 min320 kcal

Meal-Prep

Falafel-Bowl mit Bulgur und Granatapfel

35 min405 kcal

Bowls

Falafel-Bowl mit Granatapfel und Hummus

45 min490 kcal

Mahlzeiten dieser Küche