Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 900 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Couscous mit 150 ml kochendem Salzwasser übergießen, abdecken und 5 Minuten quellen lassen, dann mit einer Gabel auflockern.
Paprika, Gurke und Tomaten klein würfeln, Kichererbsen abspülen und abtropfen lassen.
Couscous mit dem Gemüse, den Kichererbsen und gehackter Petersilie vermengen.
Mit Zitronensaft, Olivenöl und Salz abschmecken und durchziehen lassen.
Nährwerte
300kcal pro Portion
- Eiweiß11 g
- Kohlenhydrate45 g
- Fett8 g
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