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Salate

Çoban Salatası (Hirtensalat)

Knackiger türkischer Hirtensalat aus Tomaten, Gurken, Zwiebeln und Petersilie mit Zitrone.

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  • Vegan
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Unter 150 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 440 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. 3 Tomaten, 1 Gurke, 1 Paprika und 1 rote Zwiebel in kleine Würfel schneiden, 1 Bund Petersilie hacken.

  2. Alles in einer Schüssel vermengen.

  3. Mit dem Saft von 1 Zitrone, 1 EL Olivenöl und 1 Prise Salz anmachen und sofort servieren.

Nährwerte

110kcal pro Portion
  • Eiweiß2 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett6 g

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