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Naschen-light

Datteln mit Walnuss und Tahini

Schnelle süße Häppchen aus Datteln, gefüllt mit Walnuss und Tahini.

  • 8 min
  • 230 kcal pro Portion
  • leicht
  • Levante
Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Unter 250 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 460 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 8 Datteln längs einschneiden und entsteinen.

  2. In jede Dattel etwas Tahini und 1 Walnusshälfte füllen.

  3. Mit 0,25 TL Zimt bestäuben.

  4. Mit 1 TL Sesam bestreuen und als Snack servieren.

Nährwerte

230kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate30 g
  • Fett12 g

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