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Meal-Prep

Zucchini-Lachs-Päckchen mit Zitrone und Kräutern

Im Ofen gegarter Lachs auf Zucchini mit Zitrone und Kräutern, der sich gut portionieren lässt.

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  • Low Carb
  • Viel Eiweiß
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Zum Vorkochen
  • Nur 5 Zutaten

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 1.050 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Zucchini in Scheiben schneiden und auf Backpapier verteilen.

  2. Lachs darauflegen, mit Olivenöl, Knoblauch und Zitronenscheiben belegen.

  3. Päckchen verschließen und bei 190 Grad 16 Minuten backen.

  4. Mit frischem Dill bestreuen und einzeln verpackt kühl stellen.

Nährwerte

350kcal pro Portion
  • Eiweiß32 g
  • Kohlenhydrate5 g
  • Fett23 g

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