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Würzige Kichererbsen aus dem Ofen

Name: Würzige Kichererbsen aus dem Ofen
Prep time: 8 min
Cook time: 30 min
Total time: 38 min
Cuisine: Levante
Ingredients: 480 g Kichererbsen aus der Dose; 1 EL Olivenöl; 1 TL Paprikapulver; 1 TL Kreuzkümmel; 0,5 TL Salz

Knusprig geröstete Kichererbsen mit orientalischer Gewürzmischung.

38 min
180 kcal pro Portion
leicht
Levante

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Vegan
Vegetarisch
Viel Eiweiß
Glutenfrei
Knusprig
Nur 5 Zutaten

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

Kichererbsen abspülen, abtropfen lassen und trocken tupfen.
Mit Öl und Gewürzen vermengen.
Bei 200 Grad 30 Minuten rösten, dabei zweimal schütteln.
Knusprig und warm servieren.

Nährwerte

180kcal pro Portion

Eiweiß9 g
Kohlenhydrate22 g
Fett6 g

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