Quinoa caprese en bocal à l'avocat

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   Rince le quinoa et fais-le cuire 15 minutes dans 360 ml d'eau salée, puis laisse-le refroidir.

   15:00
2. 2

   Mélange le vinaigre balsamique avec l'huile d'olive, le basilic haché et le sel pour préparer la vinaigrette.

3. 3

   Dans quatre bocaux, verse d'abord la vinaigrette, puis superpose les tomates, la mozzarella, le quinoa et les dés d'avocat.

4. 4

   Ferme et mets au frais. Secoue avant de manger. À consommer frais dans les 2 jours.