Meal-Prep

Taboulé de chou-fleur au halloumi pour la lunch box

Un taboulé de chou-fleur tout frais avec du halloumi poêlé et beaucoup d'herbes, idéal à déguster froid. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 26 Minuten fertig. Eine Portion hat 340 kcal und 22 g Eiweiß.

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  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Zum Vorkochen
  • Unter 400 kcal

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 1.020 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Râpe finement le chou-fleur et blanchis-le rapidement, ou utilise-le cru.

  2. Hache finement le persil, la menthe et les tomates et mélange-les avec le chou-fleur.

  3. Assaisonne avec le jus de citron et l'huile d'olive.

  4. Fais dorer le halloumi en tranches et dépose-le sur le taboulé dans les boîtes.

Nährwerte

340kcal pro Portion
  • Eiweiß22 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett22 g

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