Meal-Prep

Salmón y calabacín en papillote con limón y hierbas

Salmón al horno sobre calabacín con limón y hierbas, fácil de repartir en raciones. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 350 kcal und 32 g Eiweiß.

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  • Low Carb
  • Viel Eiweiß
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Zum Vorkochen
  • Nur 5 Zutaten

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 1.050 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta los calabacines en rodajas y repártelos sobre papel de horno.

  2. Coloca el salmón encima y añade aceite de oliva, ajo y rodajas de limón.

  3. Cierra los paquetitos y hornea a 190 °C durante 16 minutos.

  4. Espolvorea con eneldo fresco y guarda en la nevera en porciones envueltas por separado.

Nährwerte

350kcal pro Portion
  • Eiweiß32 g
  • Kohlenhydrate5 g
  • Fett23 g

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