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Pan sueco casero con hierbas

Pan sueco crujiente con semillas, hierbas y sésamo. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 50 Minuten fertig. Eine Portion hat 230 kcal und 9 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Knusprig
  • Zum Vorkochen

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 920 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mezcla todos los ingredientes y deja reposar 10 minutos para que se hinchen.

  2. Extiende la masa en una capa fina sobre papel de horno.

  3. Hornea a 160 °C durante 35 minutos.

  4. Deja enfriar y rómpelo en trozos.

Nährwerte

230kcal pro Portion
  • Eiweiß9 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett14 g

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