Meal-Prep

Tabulé de coliflor con halloumi para el táper

Tabulé fresco de coliflor con halloumi a la plancha y muchas hierbas, ideal para tomar frío. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 26 Minuten fertig. Eine Portion hat 340 kcal und 22 g Eiweiß.

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  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Zum Vorkochen
  • Unter 400 kcal

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 1.020 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Ralla finamente la coliflor y escáldala brevemente, o úsala cruda.

  2. Pica finamente el perejil, la menta y los tomates y mézclalos con la coliflor.

  3. Aliña con zumo de limón y aceite de oliva.

  4. Dora el halloumi en lonchas y colócalo sobre el tabulé en los recipientes.

Nährwerte

340kcal pro Portion
  • Eiweiß22 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett22 g

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