Meal-Prep

Greek Chicken Souvlaki Boxes with Tzatziki

Lemon-marinated souvlaki chicken with creamy tzatziki and a tomato and cucumber salad. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 32 Minuten fertig. Eine Portion hat 290 kcal und 38 g Eiweiß.

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  • Low Carb
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Zum Vorkochen
  • Cremig
  • Unter 400 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.160 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Dice the chicken and marinate with lemon juice, olive oil, garlic and oregano.

  2. Thread onto skewers and grill or fry for 10 minutes until golden brown.

  3. Stir the yoghurt with the grated, squeezed-out cucumber and garlic to make tzatziki.

  4. Add the diced tomatoes as a salad and layer everything separately in containers.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß38 g
  • Kohlenhydrate9 g
  • Fett11 g

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