Meal-Prep

Italian Chicken Caprese Boxes

Juicy chicken with mozzarella, tomato and basil pesto that takes any lunch up a notch. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 26 Minuten fertig. Eine Portion hat 320 kcal und 40 g Eiweiß.

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  • Low Carb
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Zum Vorkochen
  • Unter 400 kcal

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 960 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Pound the chicken flat and fry in olive oil with garlic until golden brown.

  2. Halve the cherry tomatoes and sweat them briefly in the frying pan.

  3. Cut the chicken into strips and layer it in containers with the mozzarella and tomatoes.

  4. Sprinkle with torn basil and drizzle with balsamic vinegar.

Nährwerte

320kcal pro Portion
  • Eiweiß40 g
  • Kohlenhydrate6 g
  • Fett15 g

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