Meal-Prep

Norwegian Salmon Wrap with Skyr Dip

A wholemeal wrap with smoked salmon, cucumber and a skyr and dill dip – ideal for making ahead. Das Rezept ist für 1 Portion und in 12 Minuten fertig. Eine Portion hat 320 kcal und 27 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Zum Vorkochen
  • Schnell gemacht

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 320 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mix 60 g skyr with 0.25 bunch of chopped dill and the juice of 0.25 lemon.

  2. Spread the skyr dip over the wholemeal wrap.

  3. Top with 30 g baby spinach, 0.5 cucumber cut into strips and 60 g smoked salmon.

  4. Roll up tightly, cut in half, wrap in cling film and keep chilled until ready to eat.

Nährwerte

320kcal pro Portion
  • Eiweiß27 g
  • Kohlenhydrate30 g
  • Fett9 g

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