Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.240 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Preheat the oven to 200°C. Cut 3 carrots, 250 g swede and 1 onion into wedges and put them in a baking dish.
Toss with 1 tbsp olive oil and 1 tsp salt. Brush 500 g chicken breast with 2 tbsp mustard and lay it on top of the vegetables.
Pour in 200 ml vegetable stock and bake for 35 minutes, until the chicken and vegetables are tender.
Leave to cool in portions and store in containers for the week.
Nährwerte
- Eiweiß38 g
- Kohlenhydrate16 g
- Fett9 g
Deine Küche
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