Meal-Prep

Light Swiss Leek and Potato Bake

A filling bake of potatoes and leek with a light cheese topping – ideal for cooking ahead for several days. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 60 Minuten fertig. Eine Portion hat 350 kcal und 17 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Zum Vorkochen
  • Unter 400 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.400 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Thinly slice 600 g potatoes and cut 2 leeks into rings.

  2. Sauté the leeks in 1 tsp olive oil for 5 minutes, then layer them with the potatoes in a baking dish.

  3. Whisk 250 ml skimmed milk with 2 eggs, 1 crushed garlic clove and nutmeg and pour over the top.

  4. Sprinkle with 60 g Gruyère and bake at 190°C for 40 minutes until golden brown.

Nährwerte

350kcal pro Portion
  • Eiweiß17 g
  • Kohlenhydrate42 g
  • Fett12 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Meal-Prep

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: