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Abendessen

Lachsfilet auf Spinatbett mit Zitronenbutter

Saftiges Lachsfilet auf cremigem Blattspinat mit frischer Zitronenbutter.

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  • Low Carb
  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Unter 450 kcal
  • Glutenfrei

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 830 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Lachsfilet salzen und in Olivenöl auf der Hautseite knusprig anbraten, dann wenden und gar ziehen lassen.

  2. Knoblauch fein hacken und in der Butter andünsten, bis er duftet.

  3. Spinat zugeben und unter Rühren zusammenfallen lassen, mit Salz würzen.

  4. Zitronensaft und etwas Abrieb über den Spinat geben.

  5. Lachs auf dem Spinatbett anrichten und mit der Zitronenbutter beträufeln.

Nährwerte

415kcal pro Portion
  • Eiweiß34 g
  • Kohlenhydrate6 g
  • Fett28 g

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