Zutaten
Alle Portionen zusammen 860 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Ofen auf 220 °C vorheizen. Blumenkohl zu Reis verarbeiten, in der Mikrowelle garen und gut ausdrücken, damit er trocken ist.
Blumenkohl mit Eiern, Parmesan, Oregano und Salz zu einem Teig verkneten und auf einem Backblech zu einem Boden formen.
Boden 18 Minuten vorbacken, bis er fest und goldbraun ist.
Mit passierten Tomaten bestreichen, Mozzarella und Salami belegen.
Weitere 10-12 Minuten backen, bis der Käse zerläuft, und servieren.
Nährwerte
- Eiweiß32 g
- Kohlenhydrate14 g
- Fett28 g
Deine Küche
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