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Frühstück

Rührei mit Räucherlachs und Schnittlauch

Cremiges Rührei mit zartem Räucherlachs und frischem Schnittlauch.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Schnell gemacht
  • Nur 5 Zutaten

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 320 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Eier verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen.

  2. Butter in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.

  3. Eier hineingeben und mit dem Spatel langsam zu cremigem Rührei ziehen.

  4. Vom Herd nehmen, Lachsstreifen unterheben und mit Schnittlauch bestreuen.

Nährwerte

320kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate2 g
  • Fett22 g

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