Hawaiianische Poke-Bowl mit Thunfisch

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   Reis garen und auskühlen lassen.

2. 2

   Thunfisch in Würfel schneiden und mit Sojasauce und Sesamöl marinieren.

3. 3

   Edamame kurz blanchieren, Avocado und Mango würfeln.

4. 4

   Reis in vier Boxen füllen und mit Thunfisch, Edamame, Avocado und Mango belegen.

5. 5

   Erst kurz vor dem Verzehr Avocado zufügen für beste Frische. Thunfisch gekühlt 1 Tag haltbar.