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Levante Hummus-Hähnchen-Bowl

Cremiger Hummus mit gewürztem Hähnchen, Reis und Petersilie.

  • 30 min
  • 520 kcal pro Portion
  • mittel
  • Levante
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  • Viel Eiweiß
  • Zum Vorkochen

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 1.040 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Reis kochen und beiseitestellen.

  2. Hähnchen mit Paprikapulver würzen und in Olivenöl braten, dann in Streifen schneiden.

  3. Hummus auf dem Boden der Schalen verstreichen.

  4. Reis und Hähnchen darüber anrichten.

  5. Mit halbierten Tomaten und Petersilie toppen.

Nährwerte

520kcal pro Portion
  • Eiweiß40 g
  • Kohlenhydrate48 g
  • Fett18 g

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