Hähnchen-Gemüse-Bowl mit Reis

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   250 g Hähnchenbrust würfeln. 150 g Brokkoli in Röschen, 1 Möhre in Scheiben schneiden. 10 g Ingwer reiben.

2. 2

   1 EL Rapsöl im Wok erhitzen, das Hähnchen mit dem Ingwer 5 Minuten anbraten und herausnehmen.

   5:00
3. 3

   Brokkoli und Möhre 4 Minuten braten, das Hähnchen zurückgeben und mit 2 EL Sojasauce würzen.

   4:00
4. 4

   250 g Reis auf zwei Bowls verteilen, Hähnchen-Gemüse daraufgeben und mit 1 TL Sesamöl beträufeln.